Inilah Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Yang Belum Banyak Diketahui

Dari sekian banyak orang pasti masih ada yang belum tahu minyak zaitun bisa digunakan untuk apa saja, padahal banyak sekali kegunaan yang bisa kita dapatkan jika bisa mengolanya dengan baik dan benar. Nah jika kalian penasaran silakah simak artikel dibawah ini mengenai mengenai manfaat minyak zaitun untuk kesehatan.
manfaat minyak zaitun

Untuk produk minyak zaitunnya sendiri kalian bisa mendapatkannya dengan membelinya di toko-toko atau minimarket yang sudah menyediaknnya. Tersedia berbagai macam merek yang dapat kalian jumpai misalnuya herborist, mustika ratu dan ada yang extra virgin.

Kandungan Minyak Zaitun


Didalam minyak zaitun terkandung banyak senyawa yang bermanfaat bagi tuhbuh seperti Vitamin K, E, omega 9, 6, 3 zat besi dan lain-lain. Yang mana tiap 100 milliliter masing-masing kandungan tersebut dapat mencukupi kebutuhan tubuh kita.

Beberapa Manfaat Minyak Zaitun 


1. Manfaat Untuk Wajah


Salah satu khasiat yang bisa diperoeh dari menggunakan minyak zaitun adalah sebagai produk kecantikan. Pada bagian wajah kalian bisa memanfaatnya untuk:
  • Memerahkab Bibir yang hitam dengan cara mengoleskannya secara teratur.
  • Menebalkan alis dan memanjangkan bulu mata adalah salah satu manfaat dari minyak zaitun yang bisa kita peroleh dari kandungan vitamin E didalamnya.
  • Mengencangkan kulit wajah.
  • Menghaluskan wajah dan memutihkannya.
  • Menghapus bekas makeup.
  • Mengatasi kulit kering.
  • Menyembuhkan jerawat.
  • Mengeceilkan pori-pori wajah.
Untuk cara penggunaanya kalian cukup mengoleskannya atau di campur dengan bahan-bahan lain untuk nanti dipakai sebagai masker.

Baca: Manfaat Kandungan Vitamin K Yang Perlu Diketahui

2. Manfaat Untuk Kesehatan


Minyak zaitun tidak mengandung kolestrol, karbohidrat dan lemak, dan walaupun didalamnya ada kandungan lemak itu merupakan lemak baik yang bagus untuk kesehatan. Minyak zaitu sering dipakai juga untuk prouduk kesehatan seperti :
  • Mencegah dan mengurangi resiko munculnya penyakit jantung yang bisa mengakibatkan kematian.
  • Mengontrol tekanan dan melancarkan aliran darah dalam tubuh.
  • Membantu mengobati peradangan kulit.
  • Mencegah resiko munculnya penyakit kanker.
Nah itulah beberapa manfaat minyak zaitun bagi kesehatan dan kecantikan yang bisa kita peroleh, sudah banyak yang membuktikannya karena memang sudah teruji sejak lama.

Jika ingin membeli minyak zaitun carilah yang masih benar-benar asli yang belum banyak ditambah atau dicampur dengan bahan-bahan lain, karena jika tidak akan mengurangi kualitasnya.

Iklan Atas Artikel