5 Cara Merawat rambut Agar Sehat Dan Berkilau


Ada berbagi cara merawat rambut supaya sehat dan berkilau. Produk perawatan rambut yang sesui, nutrisi rambut dari dalam melalui asupan makanan yang sehat. Itu merupakan salah satu cara mudah yang bisa dilakukan tanpa harus ke salon.

Rambut yang terlihat indah belum tentu tanpa masalah. karena rambut yang terkena sinar matahari, iklim dan polusi diduga dapat memicu kerusakan rambut menjadi kering, rontok, atau bercabang. Pemakaian alat-alat seperti blow dry, pelurus atau catokan (flat iron), pengeriting, dan perawatan rambut juga dapat merusak rambut.

Untuk menghindari rusaknya rambut maka simak berbagai tips perawatan rambut yang bisa anda lakukan di rumah:

1. Perawatan Saat Keramas

  • Pilihlah sampo yang sesuai dengan jenis rambut (normal,berminyak,kering) dan sesuai masalah rambut yang dialami (ketombe, bercabang, rontok).
  • Gunakan air hangat saat keramas. karena air dingin bisa membuat rambut menjadi kusam.
  • Setelah bersampo, oleskan kondisioner untuk menjaga rambut tetap lembut, berkilau, dan mudah ditata.
  • Diamkan selama 2-3 menit sebelum dibilas.
2. Merawat Kulit Kepala
  • Rawat rambut dengan perawatan yang menggunakan fatty alcohol atau bertuliskan myristyl, cetyl, dan stearyl.
  • Keramas setiap 2-3 hari sekali
  • Pijat kulit kepala selama 30 detik. Memijat kulit kepala mampu meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang folikel rambut untuk memproduksi rambut yang lebih tebal dan berkilau. 
  • Oleskan minyak zaitun atau vitamin E di kulit kepala.
  • Lindungi kulit kepala dan rambut dari sengatan sinar matahari dengan menggunakan topi.
3. Perawatan Setelah Keramas
  • Jangan menyisir atau menggosok-gosok rambut yang masih basah dengan handuk
  • Tata rambut ketika sudah 90% kering dan usahakan untuk membiarkan rambut kering dengan sendirinya jangan menggunakan hairdyer.
4. Perawatan Sehari-hari 
  • Rawat rambut dengan meminimalkan penggunaan aksesoris rambut
  • Jangan terlalu sering menguncir atau mengepang rambut (apalagi terlalu kencang)
  • Jangan terlalu lama atau sering menyisir
  • Kurangi Pemakaian produk rambut berbahan kimia dan pemakaian alat penata rambut yang panas.

5. Makanan dan Vitamin Rambut
  • Konsumsi makanan sehat protein (telur, susu, kacang, ikan, unggas, daging), zat besi (kacang-kacangan, kerang, tiram, biji labu, bayam), asam lemak omega-3 (salmon, sarden, keju, yoghurt).
  • Konsumsi suplemen biotin untuk membantu mengurangi atau mencegah kerontokan rambut.
Itulah beberapa tips merawat rambut yang bisa anda lakukan di rumah. Lakukan secara rutin agar rambut terlihat sehat, indah dan berkilau.

Iklan Atas Artikel